Hannes

​Hannes ist der Gründer von ​Rauchstopp.info! Hier gibt er sein Wissen aus jahrelanger Tätigkeit als ​Rauchstopp Coach weiter. Genau dieses Wissen versucht er dabei in simpler und kompakter Weise auf dieser Plattform zu vermitteln und ​Personen dabei zu helfen, endlich ihren persönlichen ​Rauchstopp zu erreichen.

Rauchen aufhören mit Hypnose: Das Hypnose ABC!

Rauchen aufhören mit Hypnose: Das Hypnose ABC! Pendel zur Rauchentwöhnung

Rauchen aufhören mit Hypnose: Das musst du wissen! Die Hypnose soll mehr als nur eine Therapie sein, sie soll die Möglichkeit geben eine neue Sichtweise auf den Menschen im ganzheitlichen Sinne gewinnen zu können. Die Hypnosetherapie gliedert sich im Allgemeinen aus einem Vorgespräch, der Einleitung der Sitzung, der eigentlichen Hypnose, der Rückholung und schließt mit dem […]

Hilfe bei deinen Entzugserscheinungen: So gelingt der Nikotinentzug!

Hilfe bei deinen Entzugserscheinungen: So gelingt der Nikotinentzug!

In diesem Artikel findest du alles was du zum Nikotinentzug wissen solltest. Viel Spaß beim Lesen! Nikotinentzug: Angst vor dem Entzug Wenn es uns gut geht und unser Leben in ruhigen Bahnen verläuft, fürchten wir uns vor Veränderungen. Dabei spielt es keine Rolle, ob diese positiv oder negativ sind. Etwas Neues auszuprobieren bereitet vielen Menschen […]

Nikotin im Körper: Was ist Nikotin? Wirkung, Überdosis, Nebenwirkungen

Nikotin im Körper: Was ist Nikotin? Wirkung, Überdosis, Nebenwirkungen

Nikotin: Die dumme Idee Pflanzengift zu rauchen Wer Zigaretten raucht, nimmt das darin enthaltene Pflanzengift Nikotin auf. Genauer gesagt ist es das starke Gift der Tabakpflanze, die Kolumbus 1492 aus Amerika nach Europa brachte. Heutzutage wird Nikotin, aufgrund seiner toxischen Stärke, auch als Pflanzenschutzmittel beispielsweise gegen Blattläuse eingesetzt. Wer wissen möchte, wieso Menschen trotzdem auf […]

Nikotinabhängigkeit: Körperliche & psychische Sucht überwinden!​

Nikotinabhängigkeit: Körperliche & psychische Sucht überwinden!​

Nikotin abhängig: Genuss der süchtigt macht.. Tabak- Nikotinabhängigkeit ist in Deutschland ein großes Problem. Glaubt man aktuellen Studien zu diesem Thema, rauchen jeder dritte Mann und jede vierte Frau täglich oder gelegentlich. Ein Raucher konsumiert dabei durchschnittlich 14 Zigaretten täglich. Über 13% der Raucher in Deutschland gelten als stark abhängig, da sie mehr als eine […]

Rauchen aufhören: 9 effektive Tipps & Tricks zum Rauchstopp

Rauchen aufhören: 9 effektive Tipps & Tricks zum Rauchstopp

Rauchen aufhören Tipps: Das sind meine ultimativen Tipps und Tricks Ich möchte dir noch ein paar wichtige Tipps mit auf den Weg geben, damit du deinen Rauchstopp auch wirklich erreichst. 1. Feiere den Abschied von den Zigaretten Zu Beginn ist es wichtig sich zu 100% auf das Vorhaben mit dem Rauchen aufzuhören einzulassen. Das kannst […]